Setiap melihat drama korea, pasti kita selalu dibuat iri dan kagum dengan kulit wajah mereka yang mulus, bersih, dan nggak ada jerawat sama sekali, bahkan pori-porinya kelihatan kecil, perfect banget deh.

Yuk, simak tips rahasia wanita Korea punya flawless skin!

1. Orang Korea benar-benar perhatikan banget perlindungan kulit


Bahkan dari kecil, mereka sudah dibiasakan pakai sunscreen atau sunblock oleh orang tuanya. Sinar UVA/B memang menjadi faktor utama penyebab kulit wajah kusam, komedo, kemerahan, penuaan, sampai jerawat. Di Indonesia, kandungan SPF30 sudah cukup untuk melindungi kulit.

2. Asupan nutrisi dari dalam

Banyaknya manfaat dari rajin mengkonsumsi minum air putih dalam sehari-hari. Salah satu diantaranya adalah mampu membuat kulit wajah kita menjadi putih bersih bersinar. Wanita Korea sangat rajin mengkonsumsi air putih demi mencegah terjadinya dehidasi. Kemudian wanita Korea juga sangat rajin mengkonsumsi buah-buahan serta sayuran. Bahkan makanan lauk pauk yang paling terkenal di Korea Selatan, Kimchi adalah terbuat dari racikan sayuran. Dengan cairan yang cukup yang diperoleh dari konsumsi air putih, buaha-buahan, dan sayuran maka kesehatan kulit akan terjaga dan mempertahankan kondisi kulit dari kelembaban dan supaya tidak cepat kering pecah-pecah.

3. Tidur yang cukup


Kebiasaan bergadang dan tidur larut itu sangat buruk bagi kesehatan kita. Hal ini akan menimbulkan berbagai macam penyakit termasuk rusaknya kulit kita. Orang yang suka tidur malam larut malam maka kulitnya akan kusam, kering, dan pecah-pecah. Kulit melakukan regenerasi sel ketika kita sedang tidur, dengan begitu jika tidur kita tidak teratur dan kurang dari patokan yang disarankan maka regenerasi kulit tidak akan maksimal. Sebaiknya kita tidur malam selama 7 sampai dengan 8 jam.

4. Senam Wajah


Kebiasaan wanita Korea yang tidak pernah dilakukan oleh wanita Indonesia pada umumnya adalah melakukan aktifitas senam wajah. Kegiatan senam wajah adalah cara yang paling mudah dan sama sekali tidak perlu mengeluarkan dana sepeserpun. Luangkan waktu sejenak untuk senam wajah dengan cara mengucapkan Ma Me Mi Mo Mu sebanyak 10 kali.

5. Produk perawatan yang tepat buat jenis kulit dan permasalahan yang dihadapinya


Kenapa kulit wanita Korea bersih? Rahasianya selain tips rahasia yang sudah dijelaskan diatas, wanita Korea lebih suka melakukan perawatan wajah atau investasi skincare dibanding dengan menggunakan make up. Apalagi penggunaan make up yang berlebihan dan terlalu tebal hal ini sangat dihindari oleh kaum hawa di Korea.

ElshéSkin